04/05/2015 09:02 AM
share on :  
Ratu Idola Tubuh Ideal Dengan Muaythai

Berbagai pola diet dilakukan banyak selebrities untuk mencapai tubuh ideal . Mulai dari diet OCD,Mayo hingga berbagai jenis olahraga yang mendukung pola diet itu sendiri. Olahraga beladiri dan keras menjadi alternatif favorit untuk selebriti menjaga bentuk tubuhnya.salah satu selebritis dari dunia dangdut Ratu Idola menerapkan terapi olahraga diri  untuk menjaga tubuhnya.

" Sudah lama ikut Muaythai tapi tujuannya bukan untuk belajar beladiri tapi lebih untuk membentuk tubuh saja," ucap Ratu Idola di  Studio 1 Trans Tv.

Menurut Ratu Idola Muay Thai lebih efektif dalam membentuk tubuh ideal . Sekali melakukan metode muaythai  bisa menurunkan 1.000 - 2.000 kalori. Lebih besar dibandingkan fitnes atau aerobik. Dan gerakkan dari kaki, tangan, semuanya bergerak. Jadi buat badan kita sendiri dengan Muay Thai semuanya merata. Sehingga bisa lebih cepat kalau ingin menguruskan bentuk badan.

" Selain membentuk tubuh ideal Ratu juga jadi peka dalam membela diri karena latihan Muaythai. Pernah di bully sama orang dan tubuh Ratu didorong. Spontan Ratu langsung lakukan gerakkan Muay Thai tanpa sengaja hingga orang itu luka," pungkas Ratu Idola. www.nagaswara.co.id/Ary

 

 

 
Kirim Komentar
Nama Email   
Komentar   
 
CAPTCHA Image Silahkan mengisi kode pengaman yang sesuai dengan gambar disamping
   
Komentar
Tidak ada Komentar

Kolaborasi pedangdut Ayu Ting Ting dan grup band Wali dalam Semarak Pesta Ulang Tahun Global TV ke-10 yang disiarkan live dari studio 8 RCTI,Kebon Jeruk Jakarta Barat, Senin (8/10) membuat suasana makin meriah. Mereka melantunkan Aku Bukan Bang Thoyib dan Cari Jodoh, penampilan mereka memukau karena memadukan dua aliran musik berbeda itu.

viewed :101366

Tak sia-sia Siti Badriah bangun di pagi dini hari. Karena setelah menggoyang Hitzteria dengan penun semangat dan di tengah rasa kantuknya, ia pun merasa puas. Apalagi setelah itu, sekelompok penggemarnya, sudah berjubal-jubal antri untuk sekadar berfoto bersama pelantun tembang Berondong Tua itu.

viewed :66328

Penyanyi Malaysia Baby Shima akhirnya merasakan bagaimana dangdut menjadi musik yang dicintai masyarakat Indonesia . Melalui ajang Dangdut Academy Asia 3 (DA 3) di Indosiar pelantun " Makan Hati" ini mengaku terpukau dengan proses ajang DA 3. 

viewed :42280

Prestasi penyanyi “Dewi Marpaung atau akrab disapa Dewi Marfa” dalam dunia tarik suara sudah tidak diragukan lagi .Kariernya sebagai penyanyi dilalui dari berbagai festival dengan hasil kalungan juara event nasional maupun Internasional.Dengan semangat Dewi menceritakan keinginannya untuk bersaing dalam ajang The X Factor 2012 kompetisi musik televisi Amerika untuk menemukan bakat menyanyi baru.

viewed :39966

Gina Youbi leader 2 Racun mengaku letih untuk kawin lagi dan cerai lagi hal yang sudah 3 kali dialami grupnya.” Setelah Natha,Janet sekarang bersama Devay akan menjadi pasangan sehidup semati bersama 2Racun jika tuhan mengijinkan. Saya sudah lelah jika seperti membina rumah tangga harus cerai lagi dan kawin lagi.Devay adalah pasangan yang seharusnya dari dulu terjalin bersama saya di 2Racun, “ujar Gina Youbi memperkenalkan pasangan duonya di 2 Racun.

viewed :34214

Duet bareng Faank dan Fabrizio adalah bukan pemandangan langka. Meski sudah sering duet bareng, kali ini duet Faank dan Fabrizio menjadi duet yang istimewa. Pasalnya, duet Fabrizio dan Faank bertepatan dengan ulang tahun Wali band yang ke 12. Keduanya terlihat kompak membawakan single Aku Bukan Bang Toyib versi Indonesia di saat pembukaan acara Happy Birthday Wali yang disiarkan secara langsung di SCTV.

viewed :31921